fbpx

TRX

Система TRX (Total Resistance Еxercises) – це два підвісних ремені з петлями на кінцях, які дозволяють займатися аеробними, функціональними, силовими, статичними тренуваннями, а також робити вправи на розтягування.

TRX

Система TRX (Total Resistance Еxercises) – це два підвісних ремені з петлями на кінцях, які дозволяють займатися аеробними, функціональними, силовими, статичними тренуваннями, а також робити вправи на розтягування.

Як працює TRX?

Навантаження під час вправ формується під дією ваги власного тіла і сили гравітації, що, серед іншого, дозволяє регулювати вагу і кут опору. Комплекс TRX-вправ покращує координацію, гнучкість та м’язову витривалість. Тренування з власною вагою виключає осьове навантаження на хребет, саме тому петлі TRX є незамінними в реабілітаційних програмах.

Основні переваги TRX-системи:

 

Заняття на тренажері є повністю безпечними та виконуються без додаткових обтяжувальних пристосувань, оскільки вправи орієнтовані на роботу виключно з власним тілом і його вагою.

Після травм і хвороби дуже важливо вчасно почати процес реабілітації та правильно підібрати програму вправ.

Завітайте до реабілітаційного центру «VIDNOVA» і спеціалісти підберуть для вас оптимальний комплекс вправ з урахуванням стану здоров’я та мети тренувань. Заняття проходять під наглядом професійного тренера, що значно прискорює процес вашого відновлення.

Запишіться на консультацію за телефоном +38 050 202 4 202.

 

Вартість послуг:

TRX  

Разове заняття у групі    100 грн.

Абонемент на 8  занять у групі600 грн.

Абонемент на 12  занять у групі 690 грн.

Індивідуальне заняття з тренером 250 грн.

Перше пробне заняття у групі Безкоштовно

Запис на консультацію:

Відгуки:

It should go without saying that designers, now more than ever, have to design with a mobile-first mentality.
John Doe
Designer